鍼灸専門治療院 feel横浜本院 院長ブログ
2023年12月21日

坐骨神経痛とは?腰椎椎間板ヘルニアに対するトリガーポイント鍼灸施術

横浜の痛みとコリの専門鍼灸院 feel 院長の佐野です。

当院ではトリガーポイント理論で筋膜・筋肉に対する施術を提供しておりますが、来院される際の悩みは、頭痛・腰痛・五十肩・膝の痛み・肘の痛み・足底の痛み・大腿裏の痛みなどなど様々です。

その中でも、坐骨神経痛で来院される方は特に多いです。

坐骨神経痛(ざこつ神経症)は、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が様々な原因で圧迫・刺激されることによって引き起こされる痛みやしびれを指します。

来院される方の病状を見てみると、臀部〜足の裏まで、腿の側面〜足の甲の部分まで、臀部から太ももにかけてなど、痛みの出るパターンも色々ですし、夜も眠れないほどの痛みの方から、軽い痺れの方と症状も人それぞれです。

また、整形外科で画像上問題なしと診断された方、少しヘルニアがある方、腰椎椎間板ヘルニアなど腰の手術を受けた方で、術後症状の緩和が見られなかった方もお見えになります。

坐骨神経痛の原因の一つとして、腰椎椎間板ヘルニアがあります。
腰椎椎間板ヘルニアに関してお話しすると、レントゲンやCT、MRI等画像診断をすると、中高年のほとんどの方で軽いヘルニアや椎間が狭いという所見があると思います。
若い方でも、そう言われた方はいらっしゃるかと思います。

少しのヘルニアや椎間が狭いといったものは、顔にできるシワのようなものであり、そういった指摘は骨格のお手本との相違点です。
骨や関節に明確な原因はないということです。
しかし手術を勧められた場合は、明らかな異常があるということになります。

逆に、湿布で様子を見ましょうと言われた方、牽引などのリハビリを勧められた方は筋肉に原因があると考えれれますので、ぜひトリガーポイント鍼灸を試してみてください。

それでは、坐骨神経痛に対してのトリガーポイント鍼灸についてお話ししていきます。



上の図は、左から大臀筋・右上の中臀筋、その下小臀筋とお尻の筋肉図です。

トリガーポイントが原因の坐骨神経痛(臀部や太もも下肢の痛み・しびれ)の原因となる筋肉で特に重要なのが、小臀筋です。

小臀筋は、大臀筋の下にある中臀筋のさらに下の股関節付近にあり、この筋肉にトリガーポイントが発生すると、坐骨神経痛と言われるような、臀部や太もも、ふくらはぎに症状を出します。
小臀筋は、非常に深い位置にありますので、マッサージなどの徒手療法では、施術が難しく、鍼治療で使用する針も6cm以上のものを使用します。
場合によっては10cmを超える針を使用することもあるのですが、深い場所に針を刺すからといって、痛いわけではないので安心してください。
小臀筋のトリガーポイントに針が到達すると、「ず〜ん」とした響きと言われる感覚が出現し、いつも痛いところにまさしく響きます。
その後、15〜20分ほど針を打ったままお休みいただくことで、筋肉が緩み、痛みが楽になっていきます。
施術の回数としては、症状によりかわりますが3〜10回程度をお考えください。
施術の頻度としては、最初の3〜5回は週に1度、その後は症状を見ながら、間隔を空けていきます。

坐骨神経痛・臀部・太ももの・ふくらはぎの痛み痺れでお悩みの方は、お試しください。

身体の痛みは、心を不安にさせ、そのことがより一層痛みを悪化させます。
お悩みの症状がありましたら、お気軽にお問い合わせください。



=この記事は、鍼灸マッサージ師(国家資格)である当院院長の佐野聖が書いています=
「佐野聖は1995年の国家資格取得以降、臨床の第一線で活躍しており、その技術は鍼灸の専門誌である「医道の日本」において紹介されるなど、トリガーポイント・筋膜由来の痛みやコリの改善において高い評価を得ております」

院長ブログ一覧

2024年12月11日
医業類似行為と免許(資格)について
2024年12月06日
顎関節症のトリガーポイント鍼治療
2024年11月20日
側頭筋のトリガーポイント治療:顎関節症や頭痛
2024年11月15日
お尻の横から太腿外側にかけての坐骨神経痛の治療
2024年11月13日
四十肩・五十肩の治療
2024年11月10日
寒暖差と気圧変化による体調不良はなぜ?
2024年11月08日
線維筋痛症(FMS)とは?実際の治療例を紹介
2024年10月16日
昨今の鍼灸治療や整体などの民間療法について
2024年07月21日
天王町〜保土ヶ谷駅まで
2024年04月25日
脊柱管狭窄症
2023年12月21日
坐骨神経痛とは?腰椎椎間板ヘルニアに対するトリガーポイント鍼灸施術
2023年10月20日
鍼治療でのコンディショニング
2023年10月11日
東京湾で1人ボートフィッシング
2023年10月07日
痛みの原因
2023年07月20日
僧帽筋が痛い!セルフケアとトリガーポイント
2023年06月24日
側頭筋 トリガーポイント、頭痛や顎の痛みの対処法について
2023年05月10日
相鉄線・東急線 相互乗り入れ
2023年04月28日
定期的なケア
2023年04月22日
オアフ島へ
2023年02月26日
過活動膀胱・頻尿・夜間頻尿・尿切迫性頻尿・尿漏れなど膀胱系症状への鍼
2023年02月24日
ぎっくり腰 WEEK?
2023年02月22日
ファシアとトリガーポイント
2023年02月18日
feelサポート選手 渡部春雅
2023年02月16日
鍼灸院の選び方・おすすめの鍼灸院
2023年02月16日
帯状疱疹
2023年02月15日
コロナ関連後遺症
2023年02月11日
健康保険を使った鍼治療
2023年02月10日
痛みの改善と運動
2023年02月09日
お酒のはなし/ソーバーキュリアス
2023年01月29日
鍼治療
2023年01月27日
マッサージガン
2023年01月08日
開業20周年
2022年11月30日
骨をポキポキする施術
2022年11月12日
スタッフ募集中
2022年06月08日
筋膜の話し #1
2022年05月20日
マゴチ釣り
2022年04月12日
ボートメバリング
2022年03月09日
肩こり・首コリ 枕のはなし