横浜の痛みとコリの専門鍼灸院 feel 院長の佐野です。
当院ではトリガーポイント理論で筋膜・筋肉に対する施術を提供しておりますが、来院される際の悩みは、頭痛・腰痛・五十肩・膝の痛み・肘の痛み・足底の痛み・大腿裏の痛みなどなど様々です。
その中でも、坐骨神経痛で来院される方は特に多いです。
坐骨神経痛(ざこつ神経症)は、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が様々な原因で圧迫・刺激されることによって引き起こされる痛みやしびれを指します。
来院される方の病状を見てみると、臀部〜足の裏まで、腿の側面〜足の甲の部分まで、臀部から太ももにかけてなど、痛みの出るパターンも色々ですし、夜も眠れないほどの痛みの方から、軽い痺れの方と症状も人それぞれです。
また、整形外科で画像上問題なしと診断された方、少しヘルニアがある方、腰椎椎間板ヘルニアなど腰の手術を受けた方で、術後症状の緩和が見られなかった方もお見えになります。
坐骨神経痛の原因の一つとして、腰椎椎間板ヘルニアがあります。
腰椎椎間板ヘルニアに関してお話しすると、レントゲンやCT、MRI等画像診断をすると、中高年のほとんどの方で軽いヘルニアや椎間が狭いという所見があると思います。
若い方でも、そう言われた方はいらっしゃるかと思います。
少しのヘルニアや椎間が狭いといったものは、顔にできるシワのようなものであり、そういった指摘は骨格のお手本との相違点です。
骨や関節に明確な原因はないということです。
しかし手術を勧められた場合は、明らかな異常があるということになります。
逆に、湿布で様子を見ましょうと言われた方、牽引などのリハビリを勧められた方は筋肉に原因があると考えれれますので、ぜひトリガーポイント鍼灸を試してみてください。
それでは、坐骨神経痛に対してのトリガーポイント鍼灸についてお話ししていきます。
上の図は、左から大臀筋・右上の中臀筋、その下小臀筋とお尻の筋肉図です。
トリガーポイントが原因の坐骨神経痛(臀部や太もも下肢の痛み・しびれ)の原因となる筋肉で特に重要なのが、小臀筋です。
小臀筋は、大臀筋の下にある中臀筋のさらに下の股関節付近にあり、この筋肉にトリガーポイントが発生すると、坐骨神経痛と言われるような、臀部や太もも、ふくらはぎに症状を出します。
小臀筋は、非常に深い位置にありますので、マッサージなどの徒手療法では、施術が難しく、鍼治療で使用する針も6cm以上のものを使用します。
場合によっては10cmを超える針を使用することもあるのですが、深い場所に針を刺すからといって、痛いわけではないので安心してください。
小臀筋のトリガーポイントに針が到達すると、「ず〜ん」とした響きと言われる感覚が出現し、いつも痛いところにまさしく響きます。
その後、15〜20分ほど針を打ったままお休みいただくことで、筋肉が緩み、痛みが楽になっていきます。
施術の回数としては、症状によりかわりますが3〜10回程度をお考えください。
施術の頻度としては、最初の3〜5回は週に1度、その後は症状を見ながら、間隔を空けていきます。
坐骨神経痛・臀部・太ももの・ふくらはぎの痛み痺れでお悩みの方は、お試しください。
身体の痛みは、心を不安にさせ、そのことがより一層痛みを悪化させます。
お悩みの症状がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
=この記事は、鍼灸マッサージ師(国家資格)である当院院長の佐野聖が書いています=
「佐野聖は1995年の国家資格取得以降、臨床の第一線で活躍しており、その技術は鍼灸の専門誌である「医道の日本」において紹介されるなど、トリガーポイント・筋膜由来の痛みやコリの改善において高い評価を得ております」
2023年12月21日
坐骨神経痛とは?腰椎椎間板ヘルニアに対するトリガーポイント鍼灸施術
院長ブログ一覧
- 2024年12月11日
- 医業類似行為と免許(資格)について
- 2024年12月06日
- 顎関節症のトリガーポイント鍼治療
- 2024年11月20日
- 側頭筋のトリガーポイント治療:顎関節症や頭痛
- 2024年11月15日
- お尻の横から太腿外側にかけての坐骨神経痛の治療
- 2024年11月13日
- 四十肩・五十肩の治療
- 2024年11月10日
- 寒暖差と気圧変化による体調不良はなぜ?
- 2024年11月08日
- 線維筋痛症(FMS)とは?実際の治療例を紹介
- 2024年10月16日
- 昨今の鍼灸治療や整体などの民間療法について
- 2024年07月21日
- 天王町〜保土ヶ谷駅まで
- 2024年04月25日
- 脊柱管狭窄症
- 2023年12月21日
- 坐骨神経痛とは?腰椎椎間板ヘルニアに対するトリガーポイント鍼灸施術
- 2023年10月20日
- 鍼治療でのコンディショニング
- 2023年10月11日
- 東京湾で1人ボートフィッシング
- 2023年10月07日
- 痛みの原因
- 2023年07月20日
- 僧帽筋が痛い!セルフケアとトリガーポイント
- 2023年06月24日
- 側頭筋 トリガーポイント、頭痛や顎の痛みの対処法について
- 2023年05月10日
- 相鉄線・東急線 相互乗り入れ
- 2023年04月28日
- 定期的なケア
- 2023年04月22日
- オアフ島へ
- 2023年02月26日
- 過活動膀胱・頻尿・夜間頻尿・尿切迫性頻尿・尿漏れなど膀胱系症状への鍼
- 2023年02月24日
- ぎっくり腰 WEEK?
- 2023年02月22日
- ファシアとトリガーポイント
- 2023年02月18日
- feelサポート選手 渡部春雅
- 2023年02月16日
- 鍼灸院の選び方・おすすめの鍼灸院
- 2023年02月16日
- 帯状疱疹
- 2023年02月15日
- コロナ関連後遺症
- 2023年02月11日
- 健康保険を使った鍼治療
- 2023年02月10日
- 痛みの改善と運動
- 2023年02月09日
- お酒のはなし/ソーバーキュリアス
- 2023年01月29日
- 鍼治療
- 2023年01月27日
- マッサージガン
- 2023年01月08日
- 開業20周年
- 2022年11月30日
- 骨をポキポキする施術
- 2022年11月12日
- スタッフ募集中
- 2022年06月08日
- 筋膜の話し #1
- 2022年05月20日
- マゴチ釣り
- 2022年04月12日
- ボートメバリング
- 2022年03月09日
- 肩こり・首コリ 枕のはなし