こんにちは、横浜のはり・きゅう・マッサージ治療院 feel 院長の佐野です。
上の黄色い画像は、「断アルコール」というアプリの画面です。
ただ刻々とお酒を飲まなくなった日からの時間経過を刻んでいくアプリなんですが、画面は私のアプリ画面、今日でお酒を飲まなくなって1100日がたちました。
なぜ飲まなくなったかというと・・・
あるの飲み会で飲みすぎて奥さんが車で迎えに来てくれたんですが、そのことを完全に覚えておらず、知ったのが２日くらい後でした。
そう、断片的にも覚えていなかったんです・・・
今まで完全に覚えてないなんていうことはなかったんで、怖くなったというのがきっかけになりました。
それからは断酒というより「あえてお酒を飲まない」というライフスタイルにすることにしました。
最近では、そういうライフスタイルを「ソーバーキュリアス」というそうで、それを実行している人のことを「ソバキュリアン」というそうです。
「お酒を飲まないとつまらなくないですか？」
ということを聞かれますが、それは全くありません。
むしろ、酔っている時間がないので、使える時間が増え、楽しい時間が倍になりました。
「お酒やめようかな？」と思った時は相談になりますよ！
もうひとつ、健康診断でD判定だったお酒関連の数値が、全てAになりました。
それではまた。