こんにちは。はりきゅうマッサージ治療院feelの広末です。
今回は、「寝違えたわけではないのに首が痛い」という症状で来院された
村上さま(仮名・50代女性)の症例をご紹介します。
村上さまは、デスクワーク中心の生活をされており、
以前はスポーツ習慣がありましたが、五十肩をきっかけに運動はお休み中。
（※良くなった五十肩については、以前のブログもぜひご覧ください）
最近は慢性的な肩こりを感じるようになり、ある日突然「寝違えたような首の痛み」が出現。
特に振り向く動作で強い痛みがあり、日常生活にも支障が出ていました。
■初回の施術
初回はトリガーポイント鍼治療を行い、
・僧帽筋（上部線維）
・肩甲挙筋
・胸鎖乳突筋
といった、首の動きや肩こりに深く関わる筋肉に対してアプローチしました。
施術後、痛みは軽減しましたが、完全には取りきれず、特に「振り向く動作」で違和感が残る状態でした。
■1週間後の再来院がカギ
ここで大切なのが、「痛みが残った段階ですぐに再来院されたこと」です。
■2回目の施術（ポイント）
残っている痛みの原因となるトリガーポイントをさらにピンポイントで特定し
・肩甲挙筋
・胸鎖乳突筋（特に深部）
に対して鍼を行い、さらに僧帽筋と肩甲挙筋にはパルス（電気刺激）を併用し
筋肉の緊張をしっかり緩和しました。
■施術後の変化
施術後に、痛みのあった「首を回す（振り向く）」動作を確認したところ…
→痛みは消失！
■今回のポイントまとめ
・寝違えのような痛みでも、実際は筋肉のトリガーポイントが原因のことが多い
・1回で軽減しても、慢性的なコリの場合は完全に取りきれないケースもある
・痛みが残った場合は、適切なタイミングでの再来院が重要
■同じようなお悩みの方へ
「寝違えたわけではないのに首が痛い」
「振り向くと痛い」
「慢性的な肩こりがある」
このような症状でお悩みの方は、筋肉の深部に原因がある可能性があります。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
＝筆者：広末 喜和子＝
鍼灸師として、肩こりや腰痛などの慢性症状から美容を目的とした施術まで、幅広く対応しております。
特に美容鍼の分野では、当院オリジナルメソッドである「リガメンティシア®」のインストラクターを務め
施術だけでなく後進の指導にも携わっています。
また、AEA認定エステティシャンの資格を取得し、化粧品やスキンケアの専門知識も豊富。
鍼灸とエステの両分野に精通していることから、美容と健康を総合的にサポートできるのが強みです。
