こんにちは、鍼灸マッサージ治療院　稲岡です。
肌のハリやくすみやたるみ、そんなお悩み、実は「糖化」が原因かもしれません。
今日は、「糖化とは何か？」そして、「美容鍼がどのように糖化にアプローチできるのか？」を簡単にご紹介します。 
1. 糖化とは肌が老けるメカニズム
糖化＝「肌のサビ・焦げ付き現象」とも言われています。これは、体内で余分な糖とたんぱく質が結びついて、AGE（終末糖化産物）という物質ができる現象で、このAGEが肌に蓄積すると…
　・コラーゲンが硬くなり、弾力が失われる
　・くすみ・たるみ・シワの原因になる
　・肌の再生サイクル（ターンオーバー）が乱れる
…見た目年齢を一気に引き上げてしまいます。

 糖化の主な原因は日々の生活習慣にあります。
　・糖分の多い食事（ジュース・スイーツ、高GIの食品など）　
　・睡眠不足・ストレス　
　・運動不足　
　・喫煙・過度な飲酒　
少しずつでも心がけていきたいですね。

2. 美容鍼でできる糖化ケア

美容鍼は糖化に対して以下のような効果が期待できます。
・血流促進：美容鍼で顔や頭皮にアプローチすることで、血液やリンパの流れが良くなり、老廃物（AGE含む）の排出を促進します。
・自律神経のバランスを整える：糖化はストレスによって進みます。鍼により副交感神経を優位にし、リラックス状態を作ることで、糖化を内側から抑えるサポートをします。
・肌の再生力アップ：美容鍼で肌に微細な刺激を与えることで、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、糖化で硬くなった肌の回復を助けます。

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