症状別治療例
Treatment Cases

月経痛・生理不順・胃の不快感とトリガーポイント治療

─ 生理中のつらい不調、我慢しないでください

月経期に起こる腹痛、腰痛、体のだるさ、胃の不快感・・・
これらの症状は、ホルモンバランスの変化だけでなく、筋肉の緊張や自律神経の乱れ（MPS）が深く関与しています。
当院では、筋肉と自律神経の両面からアプローチし、月経痛、生理不順、胃の不調といった月経関連症状を改善へと導きます。

月経痛のメカニズム──ホルモン反応と筋肉の緊張

月経時には、プロスタグランジンというホルモンが分泌され、子宮を収縮させます。
これは自然な反応ですが、分泌が過剰になると、子宮の過剰収縮→痙攣状態に陥り、身体に異常信号が送られます。
それに反応して、腹部や骨盤周囲の筋肉が防御的に緊張。
これにより血流が悪化し、

• 筋肉から発痛物質が放出され痛みが出る
• 腰痛や下腹部痛が起こる
• むくみやだるさが生じる

という一連の不調が現れます。
この筋肉緊張由来の症状は、筋筋膜性疼痛症候群（MPS）の一種と考えられます。

月経期に起こる「胃の不快感」もMPSと関係しています

生理中に、

• 胃のムカムカ
• 胃もたれ
• 食欲低下
• 吐き気

といった胃腸症状を感じたことはありませんか？
これは、子宮収縮による自律神経の乱れ（特に交感神経の過剰興奮）が、胃の働きを低下させることで起こると考えられています。
さらに、みぞおち周辺（腹直筋・腹斜筋群）の筋肉が緊張することで、胃周囲の血流障害が起こり、胃の不快感を悪化させるのです。
つまり、月経痛も胃の不快感も、筋肉と自律神経の問題が共通しているのです。

鍼灸によるアプローチ──筋肉と自律神経を整える

当院では、

• 緊張した腹筋群・腰臀部筋群へのトリガーポイント鍼治療
• 鍼灸による自律神経バランスの調整

を組み合わせ、月経期に起こるさまざまな不調に総合的に対応します。
また、生理周期の乱れに対しても、鍼灸のホルモンバランス調整効果を活用し、自然なリズム回復をサポートしています。

治療対象となる主な筋肉（トリガーポイント）

• 腸腰筋（腸骨筋＋大腰筋）：骨盤内・腹部深層を支え、自律神経とも関わる
• 腹直筋・腹斜筋群：腹部全面～側面を覆い、緊張すると胃腸症状に関与
• 大殿筋・中殿筋・小殿筋：骨盤周囲を支える、月経時の腰痛に関与

これらの筋肉に形成されたトリガーポイントを的確に評価し、痛み・不快感の改善を目指します。

▲ 大腿筋膜張筋	▲ (長) 内転筋