こんにちは。
はりきゅうマッサージ治療院feelの広末です。

痛みが出てから治療するだけでなく、普段から体をケアする
当院には、定期的に鍼治療を受けながら、
長年通ってくださっている患者様がいらっしゃいます。

そうした患者様から、「以前と比べて、強い痛みが出ることが少なくなった」
というお話を伺うことがあります。

もちろん、鍼治療を受けていれば、急な痛みが起こらないと断言できるわけではありません。
それでも、体の状態を継続的に確認し、日々の負担に目を向けることはとても大切です。

仕事やスポーツ、日常生活の中で、体にはさまざまな負担がかかっています。

痛みが出るたびに対処するのではなく、普段から体の状態を把握し、
不調に早めに気づくことも、体と長く付き合っていくための大切な方法です。

なぜ、トリガーポイント鍼治療なのか？
はりきゅうマッサージ治療院feelでは、トリガーポイント鍼治療を行っています。

押すと痛みを感じたり、離れた場所に痛みが広がったりすることもありますが、
肩がつらいからといって、原因が肩だけにあるとは限りません。
首や肩甲骨周辺など、関連する筋肉が症状に関わっている場合もあるのです。

そのため、痛みのある場所だけに注目するのではなく、
どの筋肉が関係しているのか、体を動かしたときにどう変化するのか
といった点も確認することが重要です。

スポーツを続けたい方も、仕事による身体の負担が気になる方も
スポーツをしている方にとって、好きな競技を長く続けることは大切な目標の一つです。

繰り返し同じ動作を行う競技では、特定の筋肉に負担が集中するため
練習や試合を重ねる中で、疲労や違和感が蓄積することがあります。

一方、デスクワークでは長時間同じ姿勢が続き、首や肩、背中、腰などに負担がかかり、
立ち仕事や体を使う仕事でも、日々の業務による負担は避けられません。

それぞれ生活環境は違いますが、体を使い続ける以上、負担がかかることは共通しています。

「仕事だから仕方がない」
「練習を休めない」
「まだ我慢できるから大丈夫」

そう思いながら、不調を後回しにしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

メンテナンスの間隔は、一人ひとり違います
症状が落ち着いてきた方には、月1回程度のメンテナンスをおすすめしていますが、
誰にでも当てはまる決まった間隔があるわけではありません。

症状の程度やこれまでの経過、仕事やスポーツでの体の使い方などによって
症状が強い時期には短い間隔で治療を行う場合もあれば、
状態が落ち着いてから間隔を空けていく場合もあります。

また、突然の強い痛みや、続くしびれ、力が入りにくいなどの症状がある場合は、
鍼治療だけで対処しようとせず、必要に応じて医療機関での評価を受けることも大切です。

これからも自分の身体を使い続けるために
仕事を続けたい。好きなスポーツを楽しみたい。日常生活をできるだけ快適に送りたい。

そうした思いを支えるためにも、痛みが出てから対処するだけでなく
普段から体の状態を知っておくことは大切です。

はりきゅうマッサージ治療院feelでは、トリガーポイント鍼治療を通じて、
痛みのある場所だけでなく、関連する筋肉や体の状態を確認しながら治療を行います。

繰り返す痛みや、仕事・スポーツによる体の負担が気になる方は
一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか。


＝筆者：広末 喜和子＝

鍼灸師として、肩こりや腰痛などの慢性症状から美容を目的とした施術まで、幅広く対応しております。
特に美容鍼の分野では、当院オリジナルメソッドである「リガメンティシア®」のインストラクターを務め、
施術だけでなく後進の指導にも携わっています。
また、AEA認定エステティシャンの資格を取得し、化粧品やスキンケアの専門知識も豊富。
鍼灸とエステの両分野に精通していることから、美容と健康を総合的にサポートできるのが強みです。

当院の治療については、公式ウェブサイトをご覧ください
https://www.feel-tp.com/